Lupy – přírodní léčba

1. díl seriálu na téma LUPY

Tvorba lupů je způsobena nesprávnou funkcí mazových žláz. Ty mohou pracovat nedostatečně (pokožka je napjatá a tvoří se množství suchých malinkých šupinek), nebo mazové žlázy pracují nadbytečně a pak dochází k zánětu pokožky (seboroická dermatitida). Při ní se tvoří bolestivé, svědící či pálící plochy a lupy jsou spíše objemné a mastné. V obou případech je vhodnou prevencí jak pečlivý výběr kosmetiky, tak také úprava jídelníčku.

Častým jevem u lidí postižených lupy je nedostatečný příjem vitamínů řady B, selenu a nenasycených mastných kyselin. Z doplňků stravy jsou pro zdravé fungování pokožky a zmírnění zánětu velmi vhodné zejména: rybí olej, pupalkový olej nebo pupalka v kapslích. Vhodné je jídelníček obohatit o mořské řasy (zejména Nori nebo Wakame). Selen je také významnou složkou, která zabraňuje výraznému vysoušení pokožky.

Kosmetickým přípravkům se budeme věnovat v dalších kapitolách.

Přírodní léčba lupů

foto: xiaming