Archiv pro štítek: hormonální antikoncepce

Akné po vysazení hormonální antikoncepce II. – kosmetika

2. díl – řešíme pleť


V minulém díle jsme se věnovaly tomu, co se děje v těle, když vysadíme HA. Vyčistily jsme játra spolu se střevy a nastartovaly vlastní a zdravou hormonální činnost.

Co s ošetřením pleti?

Pleť by neměla být drážděna množstvím agresivních a vysušujicích látek. Měla by být pravidelně, velmi šetrně a dvoufázově čištěna. Jakékoliv přesoušení pleti (například nevhodnou kosmetikou, která je určena pro mastné nebo aknózní typy pleti) donutí pleť jen k tomu, že se začne tvořit více vlastního kožního mazu a to není žádoucí. I k mastnému typu pleti se chovejte velmi citlivě a vybírejte především hydratační péči pro citlivou pleť.

Asi Vás nepřekvapí, když budu jednoznačně orodovat za kosmetiku čistě přírodní. Proč? Pokud má pleť sklon k zánětlivým procesům a ucpávání pórů, tak je dobré tyto požadavky pleti zohlednit a vybrat produkty bez zbytečně rizikových látek.

Co škodí?

  • Silikony. Pleť nejen dokonale zaplácnou, ale také se některé z nich prakticky nedají odlíčit a ty se pak v pórech hromadí.  Velmi často jsou obsažení v konvenčních make-upech a BB krémech.
  • Ropné látky. Pochopitelně není vhodné používat ani kosmetiku s ropnými látkami (mineral oils, paraffinum liquidum, parafínové vosky, parafínové oleje, pertolatum, vaselina, …)
  • Alkohol. Velmi často bývá v různých anti akné pleťových vodách. Vyhněte se mu jak to jen bude možné. Pleť zbytečně vysušuje a ta pak reaguje zvýšenou tvorbou kožního mazu.
  • Problematická je i celá řada dalších syntetických látek, ale nejsou vhodné ani některé rostlinné oleje, které mohou přispět k ucpávání pórů. Tyto oleje by neměly být hlavní složkou Vámi vybraného produktu: olej z pšeničných klíčků, kokosový olej, lněný olej. Samostatně není vhodné u aknózní pleti používat olej sezamový, pupalkový či avokádový.

Co pomáhá?

Dvoufázové čištění pleti. Nejdříve se kožní maz a různé prachové nečistoty rozpustí a poté odstraní.

  1. Čištění – ideální jsou pleťová mléka (za které bych se i přimlouvala, protože lépe rozpustí tukové částečky) nebo micelární vody. Vybírejte ty, které jsou určeny pro citlivou pleť a zaručí tak, že pleť nebude zbytečně přesušována a to i v případě, že máte mastnou nebo i suchou pleť. Doporučuji například:
    Micelární voda REACTIVE – pro citlivou a reaktivní pleť, 500 ml, JONZAC
    nebo
    Voda micelární REHYDRATE 500 ml, Jonzac
    nebo
    Pleťové mléko hydratační, 200 ml, Cannaderm
    nebo
    Mléko dermo-čisticí REACTIVE pro intolerantní a reaktivní pleť, 200 ml, Jonzac
  2. Dočištění – používejte vody bez alkoholu. Osvědčila se mi třeba tato levandulová voda, která má mírně antiseptické a zklidňující účinky. Nebo vynikající heřmánková voda.

Pravidelné používání vhodných absorpčních masek.

  1. Vhodné jsou jílové masky, které můžete pohodlně volit podle svého typu pleti. 3x týdně.
  2. Pokud potřebujete trochu „přitlačit“ s účinkem, tak sáhněte po jílovo-bylinkové masce. 1 díl Multani Mati a 1 díl Neem prášku. Smíchat s vodou a nanést na pleť. Používat 3x týdně.

Denní ošetření pleti.

  1. Podklad – hydratace. Pleť, která je dobře hydratovaná má menší náchylnost k zarudnutí, podráždění a zánětu. Ideálním hydratačním podkladem je nastříknutí květovou vodou a následné ošetření hyaluronovým sérem. Zkoušela jsem jich opravdu hodně, ale tohle od Nobilis Tilia je nejlépe snášeno pletí a má skvělé výsledky.
  2. Péče. Vybírejte vhodný přírodní krém. Vaší pozornosti doporučuji tyto skvěle postavené krémy:
    Hydratační krém BIO pro dokonalou pleť, 50 ml, SO BIO
    nebo
    Krém čisticí matující PURE, 50 ml, Jonzac
    nebo
    SOS krém s mikrostříbrem NEUTRAL, 50 ml, Lavera (zejména při aktuálních zánětech).
  3. Make-up nebo BB krém. Není nutno, ale vím, že většina z Vás po něčem krycím nebo tónujícím ráda sáhne. Konvenční produkty jsou v těchto případech často plné silikonů. Nebrat! Můžete bez obav sáhnout po těchto super make-upech a BB krémech od SO BIO. Jsou super.
  4. Pudr. Zase bych sáhla s klidem po SO BIO pudrech.

Noční ošetření pleti.

Báječné výsledky mám s touto kombinací extraktu a oleje: 1 díl aloe vera a 1 díl tamanu oleje. V dlani smíchejte pár kapek od obojího a vzniklou emulzi naneste na mokrou pleť. Zánětlivá místa se už během chvilky výrazně zklidní a pokožka rychle regeneruje bez zajizvení.

Místní ošetření pupínků.

Vřele doporučuji CANNADENT regenerační sérum. Je vhodné s ním pupínky na noc místně ošetřit.

Srdečně zdravím a těším se příště.
Vaše Magda Síbková

Odběr dalších článků a novinek je možný ZDE.