Archiv pro štítek: nečistá pleť

Rosacea (růžovka) – přírodní pomoc

ruzovka

foto: lucahennig

Růžovka je chronické onemocnění kůže. O jejím průběhu a popisu se dočtete ledaskde. My jsme pro Vás připravili stručné odpovědi na tyto zásadní otázky. Jak zabránit zhoršování? Jak pokožku nedráždit a hojit? Jakou kosmetiku používat a čemu se vyhnout?
Určitě je vhodné se vyhýbat těmto rizikovým faktorům: Sluneční záření (ideálně klobouk), konzumace alkoholu, pití horkých tekutin, konzumace kořeněných pokrmů, kosmetika s obsahem alkoholu, kosmetika s obsahem syntetických nebo dráždivých parfemací, nevhodně zvolený makeup pro zakrývání problému.

Co užívat vnitřně?
1.) Předpokládám, že naprostá většina z těch, kteří růžovkou trpí se pozná v tomto popisu zdravotní konstituce (rozbalit popis vpravo). Pokud jste se poznali, tak rovnou můžete vybírat doplňky stravy, které jsou pro Vás vhodné. Vynikajících výsledků jde dosáhnout především kombinací jednoho z čajů a Aloe vera šťávy (musí být 100% bez konzervantů).
2.) Někteří lékaři doporučuji užívat poměrně vysoké dávky vitamínu A. Za sebe mohu doporučit spíše přirozenější a dle mého soudu i výrazně účinnější variantu užívání rakytníkového oleje. Ten se tedy mimochodem hodí i pro vnější použití (vetřít několik kapek na postižené místo na noc).
3.) Jedlé mořské řasy. Organicky vázané minerální látky jsou tělem dokonale využity a jsou potřebné pro správný tonus pokožky.
4.) Vitamín E – nezbytný pro ochranu buněk před volnými radikály. Používat jej můžete vnitřně (ideálně rovnou v kombinaci s Koenzymem Q10) i zevně.
5.) Vitamín C – ideálně v přírodní formě. Například formou rakytníkové šťávy. Doporučuji „panáka“ denně.
6.) Aloe vera šťáva (bez konzervantů!!!) – opět vhodná vnitřně i zevně. Zevně ji doporučuji dát formou obkladu 1x denně na 10 minut a poté očistit levandulovou vodou bez alkoholu.
7.) Hroznový olej pro vnitřní užití.
8.) Někteří zákazníci uvádějí dobré zkušenosti s koloidním stříbrem pro zevní použití.
9.) Neem – přírodní antibiotikum.
10.) Pokud hledáte vhodný krém, který nebude obsahovat alkohol, dráždivé syntetické látky a bude chránit před sluncem a krýt, tak doporučuji například Přírodní BB krém 6 v 1 s ochrannou proti sluníčku SPF 20 – SVĚTLE BÉŽOVÁ, 30 ml, Alva nebo Přírodní BB krém Sensitive 6 v 1 s ochranou proti sluníčku SPF 20 – SVĚTLE HNĚDÁ, 30 ml, Alva

Stran životosprávy – Jezte místní a sezónní stravu bohatou především na syrovou čerstvou zeleninu. Nepijte horké a kořeněné nápoje a kávu. Nejezte vařicí jídlo. Vyhýbejte se sauně, parním lázním, horkým koupelím a sprchám.

Všechny aktuálně publikované články a mnoho dalšího kolem naší práce můžete dostávat i do své emailové schránky. Odběr možný ZDE.

Rozšířené žilky a mastná pleť

2. díl seriálu – Z NAŠÍ PORADNY

zilky

foto: Amandine FRANCOIS-ROUSSEAUX

Dotaz od Lucie H.
Dobrý den, pořád nemohu najít ten správný krém na rozšířené žilky, ale zároveň s mastící se pokožkou – Karel Hadek, Saloos nevyhovují. Dále šampon pro suchou olupující se a svědící pokožku na hlavě – Topvet, Cannaderm a nic z lékárny nevyhovuje :-( Už jsem zoufalá…

Odpověď Magda Síbková
Píšete, že Vám oleje nesedí. To se může stát. Vámi vyzkoušené oleje patří spíše do těch, které jsou podle mne vhodné spíše pro normální až suchou pleť. Možná bych dala šanci nějakým hodně lehkým olejům – mokřadkový v kombinaci s hroznovým.
Téma odlíčení. U toho bych se ráda trochu zastavila. Osobně vůbec nepatřím mezi fanoušky hydrofilních olejů a i u nás na stránkách to u nic přímo uvádím. Stačí, aby se pleť po nich nedostatečně umyla vodou a oleje si pak vodu tahají z pleti. nemluvě o tom, že hydrofilní oleje ani nemohou být nazývány přírodními, protože obsahují minimálně jeden PEG. Prostě volila bych změnu.
Podle toho jak svou pleť popisujete, tak bych sáhla po této kombinaci: Micelární voda PURE, 500 ml, Jonzac + levandulová nebo růžová voda od Nobilisky. Volila bych podle toho, jestli má pleť sklon spíše k povrchovým zánětům (pupínky – levandule) nebo hloubkovějším problémům (růže)
Ty květové vody jsou vždy určené k dočištění, nikoliv k samotnému čištění.
+ 2x týdně: Multani Mati – ajurvédská hlinka pro výrobu pleťových masek, 100 g, Ayumi Naturals Případně růžová nebo bílá maska z francouzského jílu.

U těch vlasů mne zaujalo, že má manžel stejné nebo podobné potíže. Používáte stejné šampony? Nemůže být problém například ve vodě? Používáte vodu z vlastního zdroje – ze studny?
Podle popisu by to byly klasické příznaky seborey, ale třeba také kontaktního ekzému. Klidně bych i pro klid duše běžela na kožní pro diagnózu. Podle ní se však již pak můžete zařídit sama :-)
Pokud můžete zcela vyloučit zavinění vodou, tak bych udělala následující opatření.
Určitě nepoužívat žádnou vlasovku, která obsahuje potencionálně dráždivé látky (šamponem počínaje, přes kondicionéry, vlasové masky, styling a po chemické barvení nebo tónování).
S čím mám dobrou zkušenost. Například: Šampón LAVA POWER – lávový s břízou – pro mastné, jemné vlasy a proti lupům, 200 ml, Sante
nebo Šampón Jalovcový olej – proti lupům a podrážděné pokožce hlavy, 250 ml, Logona
+
2x v týdnu přes noc lehce v masírovat do pokožky hlavy: Lopuchový olej – vlasový olej, zklidnění podrážděné pokožky, 115 ml, Naděje ráno vymýt některým z těch šetrných šampónů.
Velmi dobře také funguje tato maska: Amla powder – Amalaki prášek – přírodní kondicionér a maska na vlasy, 100 g, Ayumi Natural + Neem powder – Neemový prášek – na nemoci kůže, 100 g, Ayumi Naturals v poměru 1:1.
Pokud vlasy barvíte, tak chemické barvy vysaďte a pokožku zahojte podle rad výše. Poté můžete bez problémů přesedlat na barvení přírodní. Nepostupovala bych přes hennové přelivy, ale rovnou k barvám. Ideálně od Sante nebo Logony.

Odpověď Lucie H.
Moc moc děkuji za tak detailní zprávičku. jsem moc ráda, že zmiňujete kosmetiku Nobilis, mám u nich spadeno na Arteris krém. Je pravda, že moje pleť má klasickou mastnou Tzonu, která je ale zároveň přesušená. Tím, jak jí ještě více přemašťuji nevhodnými krémy, tak se mi tvoří pupínky a černé póry. S tím hydrofilním olejem by mě to opravdu nenapadlo, opravdu mi vyhovuje tím, že mi konečně nic neštípe, ani oči. Vůbec už nemůžu používat nic z drogérky, štípe mě po tom obličej. Zkusím tedy tu micelárku. Tu jílovou masku také zkusím a šampony taky. Je fakt, že po umytí obličeje vodou, cítím pnutí. Sice se snažím používat květovou vodu, ale prostě alespoň jednou opláchnout vodou musím, pro ten pocit…

Odpověď Magda Síbková
Krém Arteris bych pro mastnější pleť nevolila. Možná až poté, co se pleť stabilizuje.

Také jste zmínila, že používáte silné SPF. To je kapitola sama pro sebe. Syntetická SPF mohou na pleti napách více škody než užitku. Pokud Vám sluníčko nedělá dobře, tak bych sáhla po vnitřním užívání rakytníkového oleje od jara až do podzimu. Klidně v minimálních dávkách 1/2 plastové čajové lžičky denně.

Existují i přírodní SPF. Vybírala bych přírodní BB nebo CC krémy s faktorem. Například: BB krém 6v1 Bronzing sublime s SPF 10 BIO, 40 ml, LIFT ARGAN
nebo BB krém 6v1 Natural sublime s SPF 10 BIO, 40 ml, LIFT ARGAN nebo BB krémy od SO BIO

Také by nebylo od věci ten stav pleti povzbudit i zevnitř. Krom zmíněného rakytníkového oleje bych doporučila užívat i olej hroznový + Lopuch, 50 ml, Naděje
+ KAŠTAN – pružnost cév, otoky, křečové žíly, 100 tablet, Medin Terra

Odpověď Lucie H.
Moc děkuji za rady. Ohledně těch BB a CC, pár jsem jich zkusila a problém je, že strašně málo kryjí, tudíž pro mou červenou pleť nevhodné. Jinak nějaký typ na krém místo toho Arterisu?

Odpověď Magda Síbková
K tomu krytí. Tam je právě problém, že by bylo dobré tu pleť dostat do optimálního stavu, aby nebylo nutné tolik krýt a pokud se na takto citlivou pleť budou dokola dávat dráždivé látky, tak to bude nekonečný boj. Začala abych s tím vnitřním užíváním + nové čištění a jílové masky + krém. Ideálně vysadit všechny SPF a konvenční dekorativku. I s přírodní dekorativkou bych počkala tak 3 týdny podle toho jak se pleť ustálí.
Co se krému týče, tak bych volila: Krém čisticí matující PURE, 50 ml, Jonzac

Všechny aktuálně publikované články a mnoho dalšího kolem naší práce můžete dostávat i do své emailové schránky. Odběr možný ZDE.

Akné, vrásky, podrážděná pleť?

Zdravá pleť, která funguje tak jak má. Pleť, která je pružná, hladká bez zánětů. Myslím, že to je ideální představa o tom, jak bychom se chtěli cítit ve své kůži :-)

B-Skin

B-Skin je už léty prověřený komplex bylin, který pomáhá tyto vlastnosti pleti dopřát. Zlepšuje metabolismus kůže a tím působí proti vráskám, akné a podráždění pleti. Navíc byliny v něm obsažené jsou ideálním zdrojem pro posílení výživy pleti. B- Skin je po dlouhých měsících vyprodání opět v ČR.

http://www.flickr.com/photos/camil_t/2489909334

Malý tip nakonec

Pokud máte problémy se záněty kůže a akné, zkombinujte užívání B-Skinu s přípravkem Neem. Pokud je důvod Vaši nečisté pleti spojen například se zácpou nebo nekvalitním trávením, užívejte s B- Skin i Triphalu. Pokud máte problémy s pletí v období kolem menstruace, používajte B-Skin v kombinaci se Šatavari.