Archiv pro štítek: ekzém

Svědící pupínky mezi prsty a ekzém

svedive

foto: Luke Saagi

Dotaz paní Aneta
Dobrý den, Obracím se na Vás s prosbou. Kolem Vánoc se mi na ruce objevila dvě suchá místa mezi prsty (v zimě mám suché ruce, tak mi to nepřišlo nijak zvláštní). Bohužel se to začalo zhoršovat a později vznikla vyrážka s pupínky (která se mi rozšiřuje mezi prsty). Všimla jsem si, že mi vadí kontakt s vodou a mýdlem (ruka poté pálí a svědí. Doktor mi dal mast s kortikoidy, kterou jsem po 5ti dnech přestala užívat (na doporučení lékaře), ale suchá místa mám pořád a začínají opět svědit. Omlouvám se za rozsáhlý popis, budu ráda za Vaši radu. Přeji hezký den.

Odpověď Magda Síbková
řekl Vám lékař o jaký typ ekzému se jedná? Podle popisu bych to klidně typovala na kontaktní ekzém. Jeho spouštěčem jsou nejčastěji chemické látky v kosmetice. Nejčastěji jím trpí kosmetičky, úplně nejvíce kadeřnice, případně uklízečky, pracovníci v archivech nebo nemocnicích a celkem kdokoliv, kdo častěji přijde do styku s častým mytím rukou, chemickými látkami nebo desinfekcemi. Zkuste tedy promyslet, jestli by to mohlo sedět… Osobně bych v první řadě sáhla po změně mýdla. Dovedu si představit mýdlo bez jakékoliv (i přírodní) vůně. Syntetické parfemace bývají nejčastější příčinou a pokud je pokožka rozdrážděná v akutním stavu, tak by bylo dobré se vyhnout i dalším „podnětům“. Navrhuji např. Tekuté mýdlo NO PARFUME BIO, 380 ml, Urtekram nebo Mýdlo bez parfemace BIO – řada BEZ PARFEMACE, 100 ml, Urtekram
Případně by se do toho tekutého mýdla dalo přikápnout cca 15 kapek čisté levandulové silice, která by plnila i svou lehce antiseptickou funkci a především funkci zklidňující. Dále pokud je aktuálně pokožka výrazně svědící, tak je dobré dát si na umyvadlo lahvičku s naředěným jablečným octem. Ideálně 3 čajové lžičky na cca 200 ml vody. Vodou pak po mytí ruce opláchnout. Jakmile pokožka přestane svědět, tak s jablečným octem přestat. Promazávala bych touto mastí: KONOPKA MAST – promaštující, hojivá, 75 ml, Cannaderm vždy na mokro. Na noc pak několikrát v týdnu ošetřit Tamanu olejem.
Vnitřně by bylo možné podpořit hojení především užíváním dýňového oleje (1 čajová lžička 2x denně) Na nějaké větší očisty není zima příliš vhodným obdobím. Na jaře – v březnu – by stálo za zvážení sestavit jaterní očistu, která pomůže tělu lépe reagovat na alergenní podněty.

Všechny aktuálně publikované články a mnoho dalšího kolem naší práce můžete dostávat i do své emailové schránky. Odběr možný ZDE.

Rosacea (růžovka) – přírodní pomoc

ruzovka

foto: lucahennig

Růžovka je chronické onemocnění kůže. O jejím průběhu a popisu se dočtete ledaskde. My jsme pro Vás připravili stručné odpovědi na tyto zásadní otázky. Jak zabránit zhoršování? Jak pokožku nedráždit a hojit? Jakou kosmetiku používat a čemu se vyhnout?
Určitě je vhodné se vyhýbat těmto rizikovým faktorům: Sluneční záření (ideálně klobouk), konzumace alkoholu, pití horkých tekutin, konzumace kořeněných pokrmů, kosmetika s obsahem alkoholu, kosmetika s obsahem syntetických nebo dráždivých parfemací, nevhodně zvolený makeup pro zakrývání problému.

Co užívat vnitřně?
1.) Předpokládám, že naprostá většina z těch, kteří růžovkou trpí se pozná v tomto popisu zdravotní konstituce (rozbalit popis vpravo). Pokud jste se poznali, tak rovnou můžete vybírat doplňky stravy, které jsou pro Vás vhodné. Vynikajících výsledků jde dosáhnout především kombinací jednoho z čajů a Aloe vera šťávy (musí být 100% bez konzervantů).
2.) Někteří lékaři doporučuji užívat poměrně vysoké dávky vitamínu A. Za sebe mohu doporučit spíše přirozenější a dle mého soudu i výrazně účinnější variantu užívání rakytníkového oleje. Ten se tedy mimochodem hodí i pro vnější použití (vetřít několik kapek na postižené místo na noc).
3.) Jedlé mořské řasy. Organicky vázané minerální látky jsou tělem dokonale využity a jsou potřebné pro správný tonus pokožky.
4.) Vitamín E – nezbytný pro ochranu buněk před volnými radikály. Používat jej můžete vnitřně (ideálně rovnou v kombinaci s Koenzymem Q10) i zevně.
5.) Vitamín C – ideálně v přírodní formě. Například formou rakytníkové šťávy. Doporučuji „panáka“ denně.
6.) Aloe vera šťáva (bez konzervantů!!!) – opět vhodná vnitřně i zevně. Zevně ji doporučuji dát formou obkladu 1x denně na 10 minut a poté očistit levandulovou vodou bez alkoholu.
7.) Hroznový olej pro vnitřní užití.
8.) Někteří zákazníci uvádějí dobré zkušenosti s koloidním stříbrem pro zevní použití.
9.) Pokud hledáte vhodný krém, který nebude obsahovat alkohol, dráždivé syntetické látky a bude chránit před sluncem a krýt, tak doporučuji například BB krémy od SO BIO, které mají přírodní ochranu proti slunci SPF 10 a velmi vhodné složení.

Stran životosprávy – Jezte místní a sezónní stravu bohatou především na syrovou čerstvou zeleninu. Nepijte horké a kořeněné nápoje a kávu. Nejezte vařicí jídlo. Vyhýbejte se sauně, parním lázním, horkým koupelím a sprchám.

Všechny aktuálně publikované články a mnoho dalšího kolem naší práce můžete dostávat i do své emailové schránky. Odběr možný ZDE.

Kosmetická výbavička pro miminko – přírodní kosmetika pro novorozence

baby

foto: Andrea Ferreira

Množí se mi dotazy na to, co přesně používáme na naše děti, protože se maminkám a tatínkům nechce na ty čerstvé živé tvorečky od začátku patlat cituji:“nějaký chemický sajrajt“. Úplně tomu rozumím, a tak Vám sepíšu jak jsme to měli u nás doma.

MIMINKO VONÍ! A JAK KRÁSNĚ…
Ještě jako bezdětná jsem si myslela, že nejlepší přírodní kosmetika pro děti je Weleda – skvělé suroviny a jak krááásně voní. Až když jsem povila první dítko, tak mi došlo, že životně nutně potřebuji cítit neustále vůni svého dítka a ne vůni kosmetiky. Všechny rušivé (byť zcela přírodní) vůně mě přímo zneklidňovaly – a počítám, že rušily i mimčo. Ideální je, když maminka i miminko voní pokud možno sami sebou. Ženské kosmetice po porodu budu věnovat jeden za dalších článků.
Přirozená vůně miminka Vám bude nahánět do krve tolik oxytocinu, že budete kojit a dojímat se… tak jak to má být :-)

MYTÍ
Volba byla jasná. Všechna kosmetika bude vonět co nejméně nebo ideálně vůbec. Na mytí se mi osvědčilo toto: Baby jemná mycí emulze BIO – řada BEZ PARFEMACE, 250 ml, Urtekram
Když bylo v plínce nějak hodně plno, tak přišlo vhod klasické kvalitní olivové mýdlo jen velmi jemně ovoněné levandulí. Mýdlo LEVANDULE – zklidňuje, hojí, nevysušuje, 175 g, Urtekram
Mytí mýdlem nebo emulzí bylo povětšinou určeno spíše na namáhané nebo potivé partie…zadek, podpaží, nohy, ocumlané ručičky, faldíky pod krkem… Jinak jsme si často vystačili prostě s čistou vodou.

MYTÍ VLÁSKŮ
Taktéž Baby jemná mycí emulze BIO – řada BEZ PARFEMACE, 250 ml, Urtekram. Takže tělíčko i vlásky máte vyřešené jednou lahvičkou.

DO KOUPELE
Nedávala jsem nic. Přišlo mi to zbytečné. Pokud má Vaše miminko problémy se sušší, citlivou nebo ekzematickou pokožkou, tak můžete přidávat odvar z ovesných vloček. Kupované ovesné koupele jsou zbytečné. Odvar je vždy lepší.

PO KOUPÁNÍ
Oleje po koupání dáváme vždy na zcela morkou osprchovanou pokožku zbavenou mýdla. Oleje udrží vodu v pokožce a pokožka pak nemá sklon k vysoušení.
Čistý mandlový za studena lisovaný olej. Například:
Mandlový olej – suchá, citlivá kůže, základový masážní a tělový olej – fialové sklo, 100 ml, Nobilis Tilia
Pokud je pokožka hodně suchá nebo třeba potřebuje i hojit, tak čisté bambucké máslo. nejlepší zkušenost mám aktuálně (03/2016) s tímto, které má skvělé vlastnosti s nejlépe se roztírá.
Prémiové BIO Bambucké máslo, nerafinované, 100 ml, Purity Vision
Pokud mám miminko problémy s ekzémem, tak pokožku můžeme mazat rovnou čistým pupalkovým olejem. Střídat se zmíněným bambuckým máslem. Kojícím maminkám ekzematiků doporučuji konzumovat vysoké množství nenasycených mastných kyselin v dobrém poměru. Ideálně konopný (zcela bezpečný) olej. 2x denně polévkovou lžíci.
Pokud z nějakého důvodu preferujete raději tělová mléka, tak doporučuji zejména: Pěstící tělové mléko Měsíček – Baby, 200 ml, Logona, které dostalo v německém ÖKO-TEST nejvyšší známku SEHR GUT (velmi dobrý). Nebo Baby tělové mléko NO PARFUME – bez parfemace a bylin, pro alergiky, 250 ml, Urtekram

POD PLENKY
To je snad jediné místo, kde jsem tu Weledu opravdu využila. Jejich podplenkové krémy mi přijdou nejlepší. Měsíčkový kojenecký krém – proti opruzeninám, 75 ml, Weleda nebo Zklidňující kojenecký krém, 50 ml, Weleda

TVÁŘIČKY DO MRAZU
Bambucké máslo, tentokrát nedané na vodu. Mazané na suchou pleť.

ZUBNÍ PASTA
Zubní gel na 1. zoubky. U nás vyhrála Weleda na plné čáře. Dětský zubní gel – od prvních zoubků, polykací, bez fluoru, 50 ml, Weleda
Až dětem někdy po prvním roce jsme občas střihli nějakou jinou. Třeba od Logodentu.

Takhle nějak vypadala plně funkční výbavička u nás doma – už 2x :-). Vystačíte si pohodlně se 4 přírodními položkami a nepotřebujete nic víc :-). Žádná ropa, žádné parabeny, žádné nevypočitatelné syntetické zbytečnosti.

Další typy na dětskou přírodní kosmetiku a potřebné vychytávky
Řada BABY & KINDER NEUTRAL od Lavery – neutrální, certifikovaná přírodní, výborná pro ekzematiky, alergiky, hutné zvláčňující krémy. Hezky postavené funkční oleje ve složení. Včetně pupalky, bambuckého másla nebo olivového oleje.
Řada BABY pro ty nejmenší (do 2 let) od Logony – lehounce voňavá, certifikovaná přírodní. S obsahem zklidňujícího a protizánětlivého měsíčku.
Dětský EUKALYPTOVÝ BIO balzám – ulevuje při zahlenění, podporuje imunitu a zmírňuje průběh nachlazení – 50 ml, Nobilis Tilia – Výborný :-)
Jemný NOSNÍ OLEJ – účinně ošetřuje nosní sliznici při rýmě a nachlazení, uvolňuje dýchací cesty, vhodný pro děti – 20 ml, fialové sklo, Nobilis Tilia – Vynikající :-)
Masážní olej JAKOUBEK – zmírňuje podráždění při prořezávání prvních zoubků, pomáhá při krčních ušních obtížích – 10 ml, fialové sklo, Nobilis Tilia – Může zabrat. My jej nepotřebovali :-))
Černý kmín olej BIO – proti alergiím, astmatu, ekzémům, virům, bakteriím, nadýmání, 50 ml, Saloos – Ideálně jej hodně rozehřát v dlaních, dát kapesník přes namazané bříško a pod bodýčko strčit příjemně nahřátý višňový polštářek.

Tak ať se daří celé Vaší rodině včetně těch nejmenších členů! :-)

Všechny aktuálně publikované články a mnoho dalšího kolem naší práce můžete dostávat i do své emailové schránky. Odběr možný ZDE.