Archiv pro štítek: ajurvédské byliny

Bylinky při učení

ucenifoto: Erich Ferdinand

Dotaz Yvona
Dobrý den, prosím o radu – na Vašem webu jsem se dočetla, že doporučujete Ayurvédský čaj Brahmi pít před spaním, přestože „odstraňuje únavu, zvyšuje pozornost a posiluje schopnost soustředění“. Zajímalo by mě, jestli po takovém čaji můžu opravdu dobře spát. Čaj osobně užívám, ale před spaním se ho pít bojím, už tak mám spánek špatný (momentálně se učím celé dny). Děkuji za vysvětlení.

Odpověď Magda Síbková
Čaj neobsahuje žádné stimulanty podobné kofeinu. Existuje řada bylin a mezi ně patří i withania somnifera – česky witánie snodárná, která je ve složení, které dovedou pracovat s mentálními a fyzickými schopnostmi člověka přirozenější cestou. Umožňují kvalitnější a hlubší spánek v noci a díky tomu pak vyšší výkonnost těla i mysli přes den. Pokud tedy potřebujete, aby vaše paměť pracovala na plno, tak je optimální se přes den hodně učit a v noci hodně spát. K tomu, aby se všechny informace v mozku optimálně „uložili“ a zpracovali pomáhá zmíněný čaj. Pití před spaním nevidím jako žádný problém.

Všechny aktuálně publikované články a mnoho dalšího kolem naší práce můžete dostávat i do své emailové schránky. Odběr možný ZDE.

Akné, vrásky, podrážděná pleť?

Zdravá pleť, která funguje tak jak má. Pleť, která je pružná, hladká bez zánětů. Myslím, že to je ideální představa o tom, jak bychom se chtěli cítit ve své kůži :-)

B-Skin

B-Skin je už léty prověřený komplex bylin, který pomáhá tyto vlastnosti pleti dopřát. Zlepšuje metabolismus kůže a tím působí proti vráskám, akné a podráždění pleti. Navíc byliny v něm obsažené jsou ideálním zdrojem pro posílení výživy pleti. B- Skin je po dlouhých měsících vyprodání opět v ČR.

http://www.flickr.com/photos/camil_t/2489909334

Malý tip nakonec

Pokud máte problémy se záněty kůže a akné, zkombinujte užívání B-Skinu s přípravkem Neem. Pokud je důvod Vaši nečisté pleti spojen například se zácpou nebo nekvalitním trávením, užívejte s B- Skin i Triphalu. Pokud máte problémy s pletí v období kolem menstruace, používajte B-Skin v kombinaci se Šatavari.