Archiv autora: Magda

Jak zachránit řasenku, která vysychá? Vyzkoušený recept.

Asi to znáte. Máte svou oblíbenou přírodní řasenku, která slouží už pár měsíců a najednou je sušší a sušší a už se jí do práce moc nechce….

foto: jessie lee

Vyhodit? Možná, ale co jí ještě na nějakých pár týdnů dopřát druhý dech a vděčnou službu…Podělím se s Vámi o svůj trik, který už mi takto oživil třetí řasenku a tak ten jednoduchý fígl dostal mou důvěru a jde na blog.

Abych byla přesná, oživovala jsem takto už třetí řasenku od SO BIO. Nedám na jejich řasenky dopustit a jsou u mě v permanenci. Osobně mi zatím víc sedl typ VOLUME, ale veskrze se můj zlepšovák týká jak typu VOLUME tak varianty PRO EFEKT UMĚLÝCH ŘAS.

Recept na oživení vysychající řasenky:

Konzistence bude trochu jiná než původní, ale moje zkušenost je taková, že pokud nedáte ani jedné složky víc, tak barva perfektně drží, nerozmazává se, nedrolí se, nedělá obtisky. Při každodenním líčení mi takto slouží ještě další měsíc.

No a koupit novou?  To můžete vždycky :-)

Odběr článků a novinek možný ZDE. 

Přeji Vám, kromě všeho dobrého, i radost z krásných a zdravých řas.
Vaše Magda Síbková :-)

Když vlasy elektrizují – obzvláště po lávové zemi

Lávová zem, milovaná i zatracovaná, přinášející radost a úlevu pro Vaše vlasy a také nové problémy, které u šamponů neznáte.
lava+aloe
foto: Helga Weber

Lávová zem je čistý marocký jíl, který myje bez pěnění. Umývá pomocí absorbce. Pohlcuje mastnotu, nečistoty, smývá zbytky silikonů a to všechno bez toho, aby přesušovala pokožku hlavy, aby vlasům brala jejich přirozené klima. Obzvláště fanynky a fanoušci NO POO metody ji milují, protože na rozdíl od mytí žitnou moukou opravdu myje.

Když je tak dokonalá tak v čem je háček?

Háčků je hned několik.
1.) Není dobré používat ji v kombinaci s kondicionérem. Proč? Protože vlasy jsou po lávovce jakoby otevřené a výživných látek z kondicionéru vezmou hodně a pak mohou být mastné a těžké. Jsou však i výjimky, kdy vlasům obzvlášť tato kombinace udělá dobře. Je to potřeba individuálně odzkoušet.
2.) Je vhodné přidávat jojobový olej a to i v případě, že máte vlasy mastné a máte pocit, že olej dávat není třeba. Omyl. Dejte určitě 2-5 kapek do mycí dávky.
3.) „Elektrizují mi vlasy! Pomoc! Dřív mi to lávovka nedělala a teď mi to dělá.“ Častý dotaz. Dlouho odpověď vypadala například takto:

„Dobrý den, Láva neobsahuje žádné dodané antistatické látky (viz www.slozenikosmetiky.cz) a mnoho jiných. Různé antistatické přídavky jsou běžnou součástí šampónů. Samotné elektrizování vlasů je závislé nejen na způsobu mytí, ale především na okolním prostředí. Kladném nebo záporném nabytí vzduchu, vhodném kartáči (doporučuji kovové bodlinky), relativní vlhkosti vzduchu apod. Ke snížení statické elektřiny v okolním prostředí také dobře slouží ionizace vzduchu. Nejjednodušší ionizace je pomocí solných lamp nebo odpařováním mořské nebo himalájské soli. Možná by stálo za experiment v rámci mytí vlasy lehounko promnout nepatrným množstvím přírodní soli v délkách a spolu s lávou důkladně spláchnout. Doporučuji každopádně k lávovce přidávat jojobový olej tak, jak máme v návodu a dodržovat všechny základní rady. Případně s lávou počkat na jiné klimatické podmínky (např. až se přestane topit – přesušený vzduch). Láva se dá také používat i na mytí obličeje a pokožky celého těla. Zkuste do mokrých vlasů po mytí přidat pár kapek hyaluronového séra. Od zákaznic na to mám velmi kladné reakce.“

A pak se to stalo.
Elektrizování vlasů našlo své řešení, které pomáhá a svým způsobem řeší i háček č. 1. Je jím:
Hydratační ochranný sprej ALOE – ochrana při fénování, žehlení, antistatický, 150 ml, Logona
Pohled do báječného složení, nápad na pokusy a pak už jen kladné zkušenosti zákaznic. Například mail:

Dobrý den, sprej proti elektrizování je výborný, vlasy jsou perfektní. Děkuji za doporučení.
Z. Alena

Problém s elektrizováním vlasů jednou pro vždy vyřešen :-)

Přeji Vám, kromě všeho dobrého, i radost z krásných a zdravých vlasů.
Vaše Magda Síbková :-)

Horké éterické oleje – rozproudí, prohřejí

Víte, že existují tzv. chladné, teplé nebo dokonce horké éterické oleje?

koreni

foto: Anshu

Článek vznikl v hlavě a na papíře mé velmi šikovné kosmetičky, která se dlouhodobě zabývá aromaterapií a aktuálně ji studuje na Institutu aromaterapie. Řeč je o kosmetičce, která pro svou práci používá výhradně přírodní kosmetiku Nobilis Tilia. Seznamte se s paní Marcelou Horníkovou, kterou můžete navštívit v kosmetickém salónu blízko metra Háje v Praze.

Dnes na téma „horkých“ éterických olejů

V době sychravého podzimu a dlouhé zimy, kdy se dny zkracují a zima mi začíná zalézat pod kůži se vždy těším na šálek teplého čaje a zároveň mě napadá se s vámi podělit o možnost využití některých éterických olejů (EO) ideálních právě pro tato roční období.
Mezi nejteplejší éterické oleje jednoznačně patří:

  • Zázvor – výborný v péči o studené končetiny nebo při zimnici, zlepšuje cirkulaci krve
  • Yzop – můžeme ho použít, když se přidají dýchací potíže
  • Skořice – vyvarovat se dlouhodobějšímu užívání, obsahuje látku, která může vyvolat alergické reakce
  • Hřebíček – spolu se skořicí ideální pro zimu, zvyšují energii ledvin
  • Jalovec – výborný v kombinaci se zázvorem, čistí lymfatický systém
  • Rozmarýn – neboli olej Slunce, patří mezi teplé oleje, mám vlastní zkušenost, výborný při mdlobách, rozproudí krev a stagnující energii v těle

Můžeme použít ve formě olejových zábalů, masážních směsí, nebo do koupele

Velmi účinné jsou právě v podobě masáží, viz. Aromaterapeutická holistická masáž celého těla.

Co byste však vždy měli mít na paměti při práci s EO?

  • EO jsou KONCENTRÁTY a tak s nimi musíme zacházet
  • Nikdy nepoužijeme neředěný EO na kůži nebo vnitřně
  • Při aplikaci na kůži vždy ředíme nejlépe s panenským rostlinným olejem
  • Dbáme na správné ředění. Zvlášť to platí právě u horkých olejů. U nich doporučuji maximálně 2% ředění
  • Je samozřejmostí že se oleje aplikují pouze na zdravou, nepoškozenou pokožku
  • Tím, že nás krásně prokrví také znamená, že zvyšují krevní tlak, takže velmi opatrně u hypertoniků

Posílení imunity u dětí, které chodí do školky

emca

Sepsala jsem rady, které se osvědčily u nás doma.

Na úvod pár obecných informací. Byliny jsou účinné, a proto je vždy používejte v souladu s návodem nebo po poradě s odborníkem. Můj mail je Vám k dispozici. Byliny užívejte ideálně alespoň půl hodiny od jídla a čištění zubů (kvůli vstřebávání účinných látek). Byliny užívejte pravidelně a to formou kúry, která u různých přírodních produktů může trvat různou dobu. Většinou však alespoň 3 týdny. Zjednodušeně se dá říci, že u chronických potíží bude kúra spíše dlouhodobá. U akutních stavů může stačit i kratší kúra. Většina věcí se dá používat už od 2 let věku. Doporučení se dají mezi sebou libovolně kombinovat, pokud není uvedeno jinak.

Všechny níže uvedené rady jsou vhodné i pro posílení imunity u dospělých, takže se klidně svezte s dětmi a jen si upravte dávkování podle návodu na výrobcích.

1.) Med + rakytníkový olej + hlíva – prevence a posílení (od 2 let věku – v případě nutnosti v polovičních dávkách klidně i od roka)
Dostat něco léčivého do malých dětí je někdy nadlidský výkon. Mně se osvědčil následující postup, který moje děti milují a stojí na něj frontu.
V malinkém šálku (ideálně mini na espresso) rozmíchám lžičku medu, lžičku rakytníkového oleje a vysypanou kapsličku hlívy. Pokud je někdo alergický na med, tak doporučuji místo něj použít datlový sirup. Vše se rozmíchá a dítku se vlastnoručně podá jako dobrůtka. Rakytníkový olej barví, takže doporučuji krmení rodiči a pečlivě utřít pusinku, ať nemáte oranžovou domácnost :-). Podávat 1x denně. Klidně dlouhodobě. Třeba 2 měsíce v kuse a pak nějakou rozumnou pauzu (1 – 3 týdny podle období a potřeby).

2.) Kuc kuc + rakytníková šťáva – prevence a posílení, rozehnání prvních příznaků i jako doplnění léčby a v rekonvalescenci (od 2 let věku)
Naše děti už ochutnaly limču a mají to za něco hodně svátečního. Proto milují tenhle recept na domácí limonádu, která je navíc plná bylin a vitamínů. Lžíce sirupu Kuc-kuc, který má skvělé bylinné složení (sirup lze podávat i samostatně jako pomocníka při nachlazení) + 2 lžíce rakytníkové šťávy. Dolít do 3 dcl minerálkou s bublinkami. Bublinky hezky srazí tu kyselou chuť a dětem to prostě chutná. Touhle limčou doplníte příjem vitamínu C a bylin, které podporují především správnou funkci dýchacích cest.

3.) Eukalyptový prsní balzám ideálně ráno i večer – šikovná vnější bariéra (klidně od narození s variantou od Nobilisky)
Pokud Vaše děti chytnou každý kašlíček nebo rýmičku, která jde ve školce kolem nich, tak mažte ráno i večer zádíčka i hrudník eukalyptovým balzámem. Dětem moc hezky voní a pomůže udělat vnější bariéru, která komplikuje bakteriím i virům vstup do organismu. Prsní balzám se tedy dá používat i jako prevence a „chodící aromaterapie“. Mám odzkoušené tyto dvě varianty. Ten od Saloosu je příjemně mátový – větrový… i na psychiku má tento vliv (vhodný pro děti slabé, neprůbojné, ustrašené). Saloos používám pro mentolové vlastnosti až na děti od 2 let. Od Nobilisky je prsní balzám citlivější, do heřmánkova, konejšivý (vhodný pro citlivější pokožku, ekzematiky, děti rozlítané, přes míru aktivní). U nás používáme oba. Podle nálady, počasí a podle toho, co nám zrovna dělá větší radost.

4.) Eukalyptová aviváž – na oblečení se bakterií i virů natahá nejvíce (při použití eukalyptu radiata klidně od cca 3 měsíců věku dítěte)
Na oblečení ze školky a na školkovém ložním prádle se bacilů drží nejvíce. Je docela šikovné prádlo decentně desinfikovat pomocí eukalyptového oleje přidaného do aviváže. Pokud Vaše dítko ve školce spí, tak zkuste poprosit paní učitelky, zda by před spaním mohli na polštářek a kraj peřinky stříknout trochu desinfekčního spreje. Nebo když jsou dítka zručná, tak si postýlku ráda vykropí sama.

5.) Aromaterapie doma – vhodná vůně domova perfektně desinfikuje (obecně se aromaterapie doporučuje až od 1 roku věku dítěte)
Například:
Borovice – spíše prohřívá, Citron – spíše zchlazuje, Eukalyptus všechny druhy (radiata i pro malé děti, globulus nejsilnější, citriodora hezky citrusově vonící), Majoránka – pro posílení dýchacích cest, Modřín – dýchací cesty, Myrha – močové a dýchací cesty, Ravensara – proti virům a posílení imunity.

6.) Manuka med – ničí bakterie (od 1 roku věku)
Vhodný zejména při nastupujících obtížích nebo, pokud je nemocný sourozenec, jako prevence i pro ty zdravé. Stačí cca ¼ lžičky 2x denně. Velmi účinná záležitost.

7.) Uňa de Gato – když jde do tuhého – bakterie i viry (některé zdroje uvádí od 3 let, jiné zdroje od 6 let věku)
Odzkoušený při virózách dýchacích cest. CRP Vám vyšlo nízké a Vaše dítko kašle a smrká jak o život? Uňa de gato může velmi dobře posloužit. Určitě volte formu čaje. Lze koupit i tablety či kapsle, ale pro děti mám nejlepší zkušenost právě s odvarem. Poloviční dětskou dávku jsem dávala už ve věku 3 let po omezenou dobu maximálně 1 týdne. Bylina je to velmi silná. Doporučuji pečlivé zvážení nebo dotaz na odborníka. Náš mail je Vám k dispozici.

8.) Lichořeřišnice – jen na bakterie (od cca 1 roku po konzultaci u nás v poradně – jinak od cca 3 let)
Perfektní u nálezu stafylokoka nebo streptokoka, infekci močových nebo dýchacích cest. Je potřeba užívat dlouhodobě. Ideálně alespoň 2 měsíce v kuse. Při recidivách uvedených druhů, které jsou již několikrát neúspěšně přeléčeny antibiotiky, je vhodné užívání i 4 měsíce v kuse. Dávkování ideálně 1 kapka na 1 kg dítěte rozdělit do 2 nebo lépe 3 denních dávek. Podávat do trošky vody a podržet v ústech před polknutím kvůli lepšímu vstřebání.

9.) Grepové kapky – bakterie i viry (cca od 3 let)
U běžných nachlazení, rýmiček a kašlíků. Nekombinovat s Uňa de gato. Dávkování ideálně 1 kapka na 1 kg dítěte rozdělit do 2 nebo lépe 3 denních dávek. Podávat do trošky vody a podržet v ústech před polknutím kvůli lepšímu vstřebání.

10.) Lotusový kořen – proti zahlenění (od cca 2 let věku)
Pro děti, které mají sklon k zahlenění, je to výborný doplněk k dietetickým opatřením. Ideálně přidávat do Melty, Cara nebo podobných kávovin, které schovají jeho chuť. Je třeba pít preventivně. Účinek je patrný až po minimálně 2 týdnech pití. Stačí 1x denně.

11.) Echinacea – nebrat :-/
Je sice proslulá jako bylina posilující imunitu, ale její použití je pro děti poněkud nevhodné. Může totiž negativně narušit vývoj šlach a vazů. Pro děti Echinaceu raději nepoužívám. Zvláště, když je tolik bezpečnějších a plně funkčních variant.

12.) Zvýšení příjmu Omega 3 a 6
Velmi důležité nejen pro dobrý stav imunity u dětí, ale i dospělých. Krom optimalizace imunitních reakcí (zdůrazňuji slovo optimalizace – tedy vhodné i u autoimunitních onemocnění, kdy jednostranné posilování imunity není vhodné) mají uvedené nenasycené mastné kyseliny vynikající vliv i na mozkovou činnost a jejich přísun v optimálním poměru je vhodný již od prenatálního období. Nastávající rodičky by zejména v období 3. trimestru a následně během celé doby kojení měly dbát na příjem doplňků stravy s Omega 3 a 6. Za tímto účelem se dá vřele doporučit denní konzumace konopného oleje (z technického konopí – samozřejmě:-)). Pro posílení imunity u dětí stačí 2 čajové lžičky do stravy, která již neprojde teplem (pomazánky, již nandaná polévka, omáčka, zeleninové přesnídávky apod.).

13.) Zdravé mlsání Amalaki
Sušené ovoce plné vitamínu C – na zobáníčko ke svačinkám, na výletech, procházkách apod. jako stvořené.

14.) Mějte se rádi
Láska, emoční stabilita rodičů (pěstovaná, u Boha vyprošovaná), pravdivost, otevřenost, empatie, odpuštění, vzájemná podpora a trpělivost… to vše vede ke zdraví těla i ducha.

Pupalkový olej BIO – ekzémy, lupénka, hormonální rovnováha, 50 ml, Saloos

Pupalkový olej BIO – ekzémy, lupénka, hormonální rovnováha, 50 ml, Saloos
Nina: 01.04.2016 SKVĚLÉ ÚČINKY Vidím, že jsem tu psala recenzi už před 6ti lety, ale musím napsat znovu! Pupalka je naprosto úžasná bylinka, kterou doporučuji všem ženám trpící PMS. Po x letech se mi vrátily poměrně úporné příznaky PMS – týdenní bolesti v prsou, kterých se nedalo téměř ani dotknout, nedalo se spát na boku, o spaní na břichu nemluvě. Také mě zužovala obrovská podrážděnost, takže to bylo nepříjemné nejen pro okolí, ale také pro mne :-) Na otázku, zda by mi gynekolog něco na PMS doporučil, odpověděl, že NIC. Tak jsem se v duchu pousmála a začala užívat opět pupalku. A světe div se, zabrala! Užívám jí pátým měsícem a má spokojenost nezná mezí :-)

Hydrofilní olej Řebříčkový – mycí a regenerační olej pro intimní hygienu, 200 ml, Nobilis Tilia

Hydrofilní olej Řebříčkový – mycí a regenerační olej pro intimní hygienu, 200 ml, Nobilis Tilia
Áka: 01.04.2016 ZÁZRAK. Tento produkt jsem si velice oblíbila. Gel používám pro intimní hygienu a nemůžu si stěžovat. Dříve jsem měla problémy, ale od té doby co používám tento gel je to mnohem lepší. Navíc moc krásně voní a když ho občas využiji jako mycí gel ještě jsem po něm druhý den neustále cítit. Za sebe mohu jenom doporučit.

Aroma olej MIGRÉNA – zmírňuje napětí, ulevuje a zklidňuje, praktické roll-on balení – 10 ml roll – on, Nobilis Tilia

Aroma olej MIGRÉNA – zmírňuje napětí, ulevuje a zklidňuje, praktické roll-on balení – 10 ml roll – on, Nobilis Tilia
Andy: 01.04.2016 SUPER Tento olej na migrénu mám ráda. Většinou mě opravdu pomůže. Ovšem nesmím si ho dát pod nos moc, jelikož mě potom ta hlava začne bolet ještě víc, ale pokud množství vychytáte, tak je super. Určitě doporučuji.

Krém denní MATUJÍCÍ – ALOE VERA – hydratační řada pro všechny typy pleti, 50 ml, SO BIO ÉTIC

Krém denní MATUJÍCÍ – ALOE VERA – hydratační řada pro všechny typy pleti, 50 ml, SO BIO ÉTIC
Marcela: 02.04.2016 PŘÍJEMNÝ Překvapivě hutný a velmi příjemný krém. Na namazání celého obličeje ho stačí poměrně malé množství. Používám ho k hydrataci mojí aknózní pleti, která je často přesušená kvůli agresivním mazacím lékům na předpis. Vůně je příjemná, trochu mi připomíná staré krémy, kterými se mazaly moje pratety. Krém hezky matuje, i když účinek na mojí hodně mastné pleti je krátkodobý. Pleť je po namazání úžasně hebká. V porovnání s produktem „Sébium pore refiner“ od Biodermy (30ml) je mnohem lepší a cenově vyjde taky lépe, protože je ho 50 ml. Takže spokojenost :)